Jag har använt kokain på helgerna, oftast när jag festar. Nu har jag börjat ta lite även andra dagar och de dagar jag inte tar något så tänker jag på det hela tiden. Börjar jag bli beroende?

Kokain, liksom flera andra droger, ger hjärnan höga doser dopamin och brukar vara mycket lustfullt. Därför kallas kokain ofta för en ”partydrog”. Baksidan av kokain är att det är starkt beroendeframkallande och hjärnan anpassar och vänjer sig vid de höga mängderna dopamin. Vid sådana höga mängder dopamin uppfattar hjärnan att något är fel, så den skruvar ned sina egna signalsubstanser för att hamna på en normal nivå. Det gör att när man sedan inte tar drogen kan man känna sig ännu mera orolig, omotiverad, deprimerad eller få ångest. Då har hjärnan anpassat sig till substansen. Ju oftare och ju mer man tar substansen, desto större risk är det att utveckla ett beroende. Människan som är skapad för att söka dopaminkickar för att överleva (exempelvis genom mat, socialt umgänge, sex osv) kanske då tänker att ”jag behöver kokain (eller vilken substans det än är) för att må bra”. Då är beroendeutvecklingen i full gång och man kan då observera att man kan bli fixerad vid att tänka på substansen eller att man mår dåligt när man inte får den. Klicka här för mer information om hjärnans belöningssystem: https://www.youtube.com/watch?v=B8q1HqQBoPg

Tack och lov är hjärnan väldigt duktig på att läka sig själv, så om man avstår från kokainet så kommer de jobbiga känslorna från abstinensen till slut försvinna. Det kan ta tid men det går. Vissa klarar av att göra denna förändring på egen hand genom att förändra sina vanor. Andra kan behöva stöd på vägen. För många kan alkohol trigga igång suget så en del väljer att avstå från alkohol under en tid för att inte återfalla.

Välkommen att ringa oss på Droghjälpen om du vill bolla dina tankar med någon eller kontakta beroendemottagningen där du bor om du vill ha ytterligare hjälp. Det finns också självhjälpsmöten som är hjälpsamt för många: https://ca-sweden.se/